Atividade Física em Grupo

Durante a terapia são realizados exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e coordenação motora. As atividades em conjunto são planejados para proporcionar maior integração entre os participantes, deixando o momento mais lúdico e estimulante, além da troca de experiências, promovendo melhora na qualidade de vida, trazendo benefícios tanto físicos quanto psicológicos. O objetivo é manter os idosos em movimento e dando condições para realizar as atividades rotineiras com independência e segurança.